En akupressur måtte kan hjælpe alle i stressede situationer

nov 21, 2021
nov 12, 2021
nov 11, 2021

Kom i balance med ametyst

Sundhed er mange ting. Kostvaner og motion er hjørnestenene i en sund livsstil. Motion kan være alt fra benhård løbetræning til daglige små gymnastikprogrammer. Yoga er lidt af det hele. Yoga kan være benhård, men du kan også vælge den blidere udgave. Yoga forbinder dig med dit sind og heler dig, hele vejen igennem. Krystaller
Read More

nov 6, 2021

Løbeudstyr til løbeturen og fitness gør det mere bekvemt at have mobilen med

Hvis man er meget aktiv, så kender man også til problemet om at hele tiden skulle have sin telefon med. Det kan gøre det svært at holde styr på, hvor langt man har løbet eller hvor hårdt, man har trænet. I fitnesscenteret kan det være besværligt at hele tiden skulle finde et sted at lægge telefonen fra sig, imens man bruger maskinerne. Det er ikke optimalt for nogen at skulle have sin telefon i hånden, sætte den fast i tøjet eller andre ting, der forhindrer en i at træne på samme tid. Derfor bør man overveje at benytte sig af et mavebælte eller armbånd til sin telefon, når man træner.Read More

nov 4, 2021
okt 27, 2021
okt 14, 2021
sep 2, 2021

Jeg elsker at meditere, men jeg fryser altid…

Du har netop lagt dig godt til rette. Du hører en skøn guidet meditation i ørerne og er ved at falde helt hen i de dybere lag. Men øv! Pludselig begynder du at fryse og selv et tæppe giver ikke den fornødne varme. Mange oplever at fryse, når de mediterer og det skyldes, at kroppen begynder at slappe af og nervesystemet begynder at give slip. Men der er råd at hente! Med et infrarød saunatæppe fra ScanRix® som kan købes på Helsehylden via dette link: https://helsehylden.dk/shop/category/scanrix-infrarode-saunataepper.html får du varmen indefra og kan nyde din meditation fuldt ud. Og endda med en hel del andre fordele 😊Read More

aug 24, 2021
aug 20, 2021