Sådan driver du en succesfuld online fitness & yoga virksomhed i 2022

sep 27, 2022
sep 20, 2022

Bilvask som meditation

Vores hverdage bliver mere stresset og der er større forventninger, der skal indfris både på arbejde, i privaten, sociale medier og skolerne digitale platforme.    Du bliver bombarderet med indtryk – og netop derfor er det godt for dit mentale helbred at få taget en pause.    Men hvordan kan du få passet det ind?
Read More

sep 11, 2022
aug 25, 2022

Derfor kan bambustøj være godt for dig

Er du også kommet med på yoga bølgen, hvor hundestræk, cobra stillingen og restorativ yoga er ord, der ikke er fremmede for dig længere? Ja, så er du langt fra den eneste. Der er mange, der spår om, at det er nutidens levestil med stress og jag, der har forårsaget, at mange mennesker har søgt
Read More

aug 24, 2022
jul 22, 2022

Krystaller er blevet populære i hollistiske aktiviteter så som yoga – Hvordan fungerer de?

Hvordan fungerer krystaller? Krystaller virker på et fysisk og psykisk niveau. Den elektromagnetiske energi, der udsendes fra krystallerne, kan reagere med vores celler og stimulere produktionen af forskellige biologiske kemikalier. På et psykologisk niveau, kan krystallerne have en beroligende og afslappende effekt. De kan også bruges til at styrke vores mentale kapaciteter, hukommelse og fokus.
Read More

jun 25, 2022
jun 19, 2022
jun 17, 2022
jun 4, 2022

Få et bedre helbred med Super Sover

Vidste du at dit  helbred går hånd i hånd med god søvn? Søvn er vigtigere end vi lige går og tror. Det er nemlig når vi sover at kroppen restituerer, genoplader og renser ud i systemet. Derfor skal vi sørger for at få sovet godt igennem for at passe godt på vores helbred, og her
Read More