Nytårsretreat
Vil du begynde det nye år med klarhed og energi?
At tage på retreat over nytår er noget helt specielt. Her får du både mulighed for at se tilbage på det gamle år med ro i sjælen, såvel som at få fokus for at kunne virkeliggøre dine længsler og visioner for det nye år.
Et yogaretreat gør det fremfor alt muligt at lade op både fysisk og psykisk. I løbet af de første dage vil du opleve en behagelig afspænding i takt med, at du finder dig til rette. Et af kursets højdepunkter er tarmskylningen, hvor kroppen på en blid måde får en grundig udrensning. Derefter går vi dybere ind i yogaen og meditationen, hvilket først er muligt nu, hvor koncentrationen virkelig er til stede. Denne fordybelsesfase kulminerer i slutningen af kurset med en tavshedsperiode på tre dage.
Undervisningen henvender sig til både begyndere og fortsættere, og forbereder også til Prana Vidya og Kriya Yoga kurserne.
Kursuspris: 7.600 sek, inkl. 1.200 sek. i tilmeldingsgebyr.