Sommer Yoga Retreat
Sommerens yoga retreat gør det muligt for dig at få en dyb personlig erfaring af yoga og meditation, og samtidigt at lade op både fysisk og psykisk.
I løbet af de første dage vil du opleve en behagelig afspænding i takt med, at du finder dig til rette. Et af kursets højdepunkter er tarmskylningen, hvor kroppen på en blid måde får en grundig udrensning. Derefter går vi dybere ind i yogaen og meditationen, hvilket først er muligt nu, hvor koncentrationen virkelig er til stede. Denne fordybelsesfase kulminerer med en tavshedsperiode på tre dage. Det er også under tavsheden, at vi går i svedehytte - en ceremoni som renser både krop og sjæl.
Undervisningen henvender sig til både begyndere og fortsættere, og forbereder desuden til Prana Vidya og Kriya Yoga kurserne.
Kursuspris: 7.600 SEK, inkl. 1.200 SEK i tilmeldingsbegyr.