Husker du også at træne din hjerne?
I Danmark er vi rigtigt mange, som går op i at træne vores krop. Det gælder både kondition, men også styrketræning. Det er selvfølgelig forskelligt hvad vi prioriterer og hvordan vi træner. Nogle favoriserer at træne derhjemme med deres eget udstyr, andre dyrker yoga på hold med andre og nogle vælger at tage ned i fitness centret og træne alene.Read More
