jun 8, 2021
Er du en af de godt 400.000 danskere der har alvorlige stress symptomer? Yoga kan være en løsning og især hvis din træning kombineres med indtagelse af sunde naturlige olier. De seneste 20 år er antallet af yoga-udøvere steget fra en til seks procent. Ni ud af ti af dem er kvinder, men mændene er også begyndt at tage motions formen til sig. Det bringer yoga op på en syvendeplads over de største motions/sports-former blandt kvinder. Så mange danskere har allerede indset yogaens egenskaber. Nu er det din tur. Fpr Yoga er godt mod stress. I følge Stress-foreningen resulterer stress i over en million sygefraværsdage og mange er ikke opmærksomme på de signaler, som deres egen krop afsender. Signaler kan f.eks. være muskelspændinger, uro, humørsvingninger, dårlig søvn, hovedpine, svingende appetit, depression, svimmelhed mv. Signaler der skal tages alvorligt og ikke må ignoreres. Læs mere om stress behandling og forebyggelse her https://cannaone.dk.
Read More