Kan man kombinere sin interesse for yoga med at vandre Caminoen?
Interesserer du dig for yoga, så er Caminoen måske netop noget for dig! Yoga er både mental og fysisk træning og er baseret på en anskuelse om at kroppen og sindet er en samlet enhed. Yoga sætter fokus på både at træne kroppens muskler, samt at øge din kropsbevidsthed og gøre det nemmere for dig at aflæse din krops signaler, for således at kunne træffe nogle sundere valg for dig selv.Read More