En hund er ikke blot et kæledyr. Enhver som selv har hund kan skrive under på, at så snart man har købt en hund, så

Er du en af de godt 400.000 danskere der har alvorlige stress symptomer? Yoga kan være en løsning og især hvis din træning kombineres med

Dette indhold er sponsoreret. Hvordan var livet før covid-19? Når vi ser film og serier i tv med mennesker, der krammer og generelt ikke holder

Dette indhold er sponsoreret. Stress er i dagens samfund næsten blevet en folkesygdom. Vi udsætter os selv for et så stort pres for at præstere,

Dette indhold er sponsoreret. Søger du mere energi i hverdagen til at udholde en lang dag på kontoret, i butikken, på fabrikken eller i institutionen?

I dag tilføjede jeg en solid servering med røde kartofler og lag béchamel til traditionel ratatouille for at gøre det til en solid sommermiddag. Server

Alle danskere kender madpyramiden efterhånden: spis masser af fuldkorn, frugt og grønt, spis mindre kød, spis mere fisk og drik masser af vand for din

Der er mange forskellige måder hvorpå man kan få en sundere krop. For det handler ikke blot at have det godt fysisk, men også mentalt.

Du kender det måske selv? Du dyrker yoga, spiser sundt og tager dit helbred seriøst. Men når du er på arbejde, kan du komme til

Det er vigtigt, at man har det godt i sin egen krop. Det er især vigtigt at være tilfreds med sit smil, så man kan