Flere og flere danskere benytter en elcykel til hverdag og til motion. Elcyklen giver dig mulighed for at køre og hurtigere og længere end det
Det er utrolig vigtigt at få os en god nattesøvn og det er en vigtig del af vores sundhed. Ellers kan vi hurtigt få svært
Yoga kan – og er – mange ting. Helt grundlæggende øges smidigheden i både led og muskler, og giver kroppen en utrolig behagelig fornemmelse af
Søvn er rigtig vigtig for vores krop. Vores hjerne kan ikke fungere på den lange bane, hvis vi ikke får nok søvn. Vores humør bliver
Er du ramt af muskelsmerter og spændinger? Så kan du med fordel gøre brug af en massagepistol.
Yoga har igennem de seneste år oplevet en kæmpe stigning i popularitet. Rigtig mange er begyndt at dyrke det og der udbydes yogahold i mange
Fordelene ved æteriske olier er ingen hemmelighed i dag. De er blevet en populær naturlig mulighed for afslapning, meditation og helbredelse. Nogle essentielle olier kan
Afventer.dk har et stort udvalg af informative artikler inden for kategorier som bl.a. sport og sundhed, hvor du kan finde brugbar viden og inspiration til
Har du en travl og stresset hverdag, og savner du at komme helt ned i gear og koble fra, kan du med fordel gøre brug
Yoga er begyndt at vinde mere og mere indpas i den danske befolkning. Vi er blevet utroligt glade for at dyrke yoga, og flere og